COME PREPARARE LA PELLE ALL'INVERNO

I fattori climatici che caratterizzano ogni stagione influenzano anche le necessità della nostra pelle, perciò è importante rispondere scegliendo trattamenti e prodotti cosmetici adeguati.

L’arrivo dei primi freddi rappresenta un momento difficile  per la pelle. La priorità in questo periodo è la protezione.

Il gesto più importante è l’idratazione: l’apporto di agenti idratanti, infatti, compensa e ripara i danni provocati in estate dal sole, aiuta a conservare a lungo l’abbronzatura e prepara la cute ad affrontare al meglio i rigori invernali.

Il prodotto da utilizzare deve avere una consistenza ricca e cremosa; per le pelli miste, normali e grasse meglio optare per un fluido mentre per le pelli secche meglio optare per  una crema.

Altro gesto fondamentale per la bellezza della nostra pelle è l’esfoliazione da eseguire almeno una volta alla settimana per liberare l’epidermide dalle cellule morte che la soffocano stimolando il rinnovo cellulare.

Un’attenzione particolare va dedicata anche alla doccia. In questo periodo una bella doccia calda è proprio quello che ci vuole ma, se troppo prolungata, rischia di inaridire la vostra pelle.

Anche il make up aiuta a proteggere la nostra pelle. Non uscite mai di casa con la pelle nuda, scegliete un buon fondotinta o una BB cream, un velo di cipria e un rossetto con proprietà idratanti.

L’alimentazione è fondamentale per rinforzare la pelle e mantenerla in perfetta salute. In questo periodo abbiamo bisogno di fare il pieno di vitamine e di antiossidanti, quindi via libera a tutta la frutta e la verdura di stagione, dagli agrumi alla melagrana, dai broccoli alla cicoria. Insomma, non fatevi mancare nulla e ricordate anche che le proteine che provengono da legumi, pesce e carne bianca sono da preferire. Evitate, anche se è difficile con il freddo, i troppi zuccheri e carboidrati raffinati che intossicano la pelle e ne favoriscono gli inestetismi.

Infine, questo è il periodo ideale per fare alcune cure ricostituenti aiutandosi con complementi alimentari rigeneranti e anti-età a base di vitamine e antiossidanti per cancellare gli eventuali danni causati dal sole e fortificare le difese in attesa del periodo più freddo dell’anno.

I prodotti da provare:: 

- Culture Bio Nutrition: a base di avena, miele e muslei per un nutrimento profondo.

- Activ' G3 bio: un complemento alimentare che associa zenzero, guaranà e pappa reale per affrontare l'inverno  con una nuova vitalità